私の願い♪

こんばんは

ピラティス＆ヨガインストラクターYukinaです♪


桜が終わり、新緑の季節に移り変わりつつありますね!!

新しく芽吹く命、ものすごくエネルギーを感じて幸せのお裾分けを頂いています❤

日々のレッスンで、たくさんのことを頂いてるなぁと日々感じています！

一番嬉しいのは、日常で変わっていく意識

私の努力だけでは。どうにもならないことなんです。

腰が痛い、肩が痛い、いろんな方がいますが、私は解決するための方法を、お伝えするだけしかできません。

その中で、自分の日常で、如何に活かして頂けるかに掛かっています

週イチのピラティスレッスンより、日常の生活の方が遥かに、

カラダを、変えるんです

そこら辺を、

何となくでも、理解してもらえたら本当に幸せ

自分の身体は、自分の意思には勝てません!!

なので、ちょっとした変化を私と同じ様に共有して頂きたくて

事細かに説明しています❢

グループレッスンの良いところは、他の方の進歩が見れること!

第三者の目線で見る貴重な機会なので、自分と照らしあわせて、見ると違う視点が見えて来ます

幅広い方達のレッスンを担当出来て、本当に幸せです、

少しでも、腰痛や肩コリが軽減できる様に更なる努力をして参りまぁす

私も二の腕痩せのために頑張っています

お伝えするからには、私が美二の腕を笑

お楽しみに〜