こんにちは
ピラティス*ヨガインストラクターYukinaです❣
今日は保育園のマラソン大会でした
惜しくも、2位と5位でした
お天気も良くて何より
終わってから、のんびりティータイムしてきました
美姿勢ピラティスクラス
身体の『コア』を鍛えて、
筋肉や骨格バランスを
整えていきます!!
ハードな動きではなく、地味だけど
自分で身体をコントロールする練習。
まずは、自分の身体を知ることから♪
毎週火曜日*10:15〜11:30
定員7名
福岡市南区井尻
藤野千景バレエスタジオ
7日 14日 21日 28日 体験1,000円
毎週水曜日*14:00〜15:15
定員7名
福岡南区清水アーベインリビエ 集会所
お子様連れOK♪
8日 15日 22日 体験500円
毎月第1・3金曜日
14:30~15:15 定員4名 少人数制
福岡市東区美和台カフェmaa's
三苫駅徒歩1分
3日 17日 体験1,500円(初回ドリンク付)
リラックスヨガクラス
ゆったり呼吸に意識を向けて
ご自分と向き合う時間。
身体と心のズレを
なくして、心地の良い時間を。
毎週火曜日*13:30~14:45
定員7名
福岡市南区井尻
藤野千景バレエスタジオ
7日 14日 21日 28日 体験1,000円
毎月第2・4金曜日
14:30~15:15 定員4名 少人数制
福岡市東区美和台カフェmaa's
三苫駅徒歩1分
10日 24日 体験1,500円(初回ドリンク付)
親子ヨガクラス
毎日、家事に育児にヘトヘト・・・
ママの笑顔が大好きな子供たち。
お子様と一緒に『自分時間』を
楽しみませんか?
毎月第3金曜日
11:00~12:20 定員4名
福岡市東区美和台カフェmaa's
(ランチ付)17日 2,500円
キッズヨガクラス
ゲームやスマホばかりの現代っ子。
どんどん猫背になる子供たち。
楽しく身体を動かして
集中力やコミュニケーション力UP!
毎月第3土曜日*10:00~10:50
福岡市東区美和台カフェmaa's
18日 1,200円
※お友達同士のご参加でお一人300円割引❢お誘い合わせの上、お越し下さい✧
※会場により、料金が異なりますのでご注意下さい。
初心者・身体が固くても
お子様を預ける場所がなくて行けない!!
と言うママは、お気軽にお問合せ下さい
プライベートレッスンも受け付けています
お申込み*お問い合わせはこちら♡
ピラティス*ヨガインストラクターYukinaです❣
今日は保育園のマラソン大会でした
惜しくも、2位と5位でした
お天気も良くて何より
終わってから、のんびりティータイムしてきました
グループスケジュール
美姿勢ピラティスクラス
身体の『コア』を鍛えて、
筋肉や骨格バランスを
整えていきます!!
ハードな動きではなく、地味だけど
自分で身体をコントロールする練習。
まずは、自分の身体を知ることから♪
毎週火曜日*10:15〜11:30
定員7名
福岡市南区井尻
藤野千景バレエスタジオ
7日 14日 21日 28日 体験1,000円
毎週水曜日*14:00〜15:15
定員7名
福岡南区清水アーベインリビエ 集会所
お子様連れOK♪
8日 15日 22日 体験500円
毎月第1・3金曜日
14:30~15:15 定員4名 少人数制
福岡市東区美和台カフェmaa's
三苫駅徒歩1分
3日 17日 体験1,500円(初回ドリンク付)
リラックスヨガクラス
ゆったり呼吸に意識を向けて
ご自分と向き合う時間。
身体と心のズレを
なくして、心地の良い時間を。
毎週火曜日*13:30~14:45
定員7名
福岡市南区井尻
藤野千景バレエスタジオ
7日 14日 21日 28日 体験1,000円
毎月第2・4金曜日
14:30~15:15 定員4名 少人数制
福岡市東区美和台カフェmaa's
三苫駅徒歩1分
10日 24日 体験1,500円(初回ドリンク付)
親子ヨガクラス
毎日、家事に育児にヘトヘト・・・
ママの笑顔が大好きな子供たち。
お子様と一緒に『自分時間』を
楽しみませんか?
毎月第3金曜日
11:00~12:20 定員4名
福岡市東区美和台カフェmaa's
(ランチ付)17日 2,500円
キッズヨガクラス
ゲームやスマホばかりの現代っ子。
どんどん猫背になる子供たち。
楽しく身体を動かして
集中力やコミュニケーション力UP!
毎月第3土曜日*10:00~10:50
福岡市東区美和台カフェmaa's
18日 1,200円
※お友達同士のご参加でお一人300円割引❢お誘い合わせの上、お越し下さい✧
※会場により、料金が異なりますのでご注意下さい。
初心者・身体が固くても
お子様を預ける場所がなくて行けない!!
と言うママは、お気軽にお問合せ下さい
プライベートレッスンも受け付けています
お申込み*お問い合わせはこちら♡