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ご訪問頂き、ありがとうございます
心と身体を変える『美人♡時間』
出張プライベートメニュー
ピラティスorヨガをその日のご気分でお選び頂けます
心と身体を変える『美人♡時間』
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ピラティスorヨガをその日のご気分でお選び頂けます
1レッスン75分間となります。
スタジオなどは60分間のレッスンが多いですが、enjuではしっかりと身体をリリース・ほぐしてからエクササイズを行って戴きたい!!
そんな思いで75分間とさせて頂いております。
身体をほぐすことで、、
・運動効果アップ
・酸素が全身に行き渡りやすくなる
・疲労物質が溜まりにくい
・しなやかなボディラインを作りやすい
等の効果があります
硬くなってしまった筋肉に負荷をかけると、更に硬くなってしまいます。
柔軟な筋肉を作ることが、しなやかで美しい身体へと変わる近道
エクササイズ・ポーズもお一人お一人、その日の体調に合わせたものを行っていきます。
日々変わる姿勢をチェックしながら、心地の良い身体を一緒に作っていきましょう
お子様がいて、なかなか外に出られない…
グループレッスンについていけるか不安…
外に出るのが億劫…
忙しくて通えない…
早く、身体を変えたい…
リフレッシュしたい…
そんな方のためのプライベートレッスン
初回体験 ¥3000
お試し3回チケット ¥10000 (有効期限1ヶ月)
週1回コース ¥16,000/月
週2回コース ¥30,000/月
チケット5回 ¥22,500
(有効期限3ヶ月)
体験だけでも、OK
お試し3回チケット ¥10000 (有効期限1ヶ月)
(有効期限3ヶ月)
体験だけでも、OK
出張場所︰福岡市東区・南区・博多区・中央区・志免町・古賀・新宮
出張費:500円~1000円
出張費:500円~1000円
その他の地域の方はお問い合わせ下さい!

