今晩は。
現代においては、筋バランスが左右整っている人は少ないです。
何かしら、みなさんバランスが崩れています。
私自身、軽度の側湾があるので、インストラクターをしていても完璧な身体ではありません。
原因は様々ですが^^;
昨日、ワークショップを受け、先生が言っていたのが、歯並びが少し悪いのと同じ！
なるほど！と感銘しました。
みな、何かしら身体の不満があったりします。
歯並びが悪いのと一緒～と教えて頂いたことで、「治さなくては」と言う気持ちから解放されました。
私の母も側湾症で私が見る限り、中程度で、私の側湾よりもひどいです。
側湾症の原因は未だはっきりわかってはいませんが、遺伝の要素も強い事は
判明しています。
私はピラティスに早く出会う事が出来たので、今は痛みからは解放されることができています♪
子供達に遺伝していないといいなぁと思いますが、対処法も少しは分かるので、ピラティスに出会えて本当に良かったなぁと思います(*^^*)
ω<)
側湾で治療は出来なくても、変化は得られるんだと身を持って体感出来ました(*´∀｀)
マイペースに側湾と仲良く歳をとって行きたいなぁ（笑）
現代においては、筋バランスが左右整っている人は少ないです。
何かしら、みなさんバランスが崩れています。
私自身、軽度の側湾があるので、インストラクターをしていても完璧な身体ではありません。
原因は様々ですが^^;
昨日、ワークショップを受け、先生が言っていたのが、歯並びが少し悪いのと同じ！
なるほど！と感銘しました。
みな、何かしら身体の不満があったりします。
歯並びが悪いのと一緒～と教えて頂いたことで、「治さなくては」と言う気持ちから解放されました。
私の母も側湾症で私が見る限り、中程度で、私の側湾よりもひどいです。
側湾症の原因は未だはっきりわかってはいませんが、遺伝の要素も強い事は
判明しています。
私はピラティスに早く出会う事が出来たので、今は痛みからは解放されることができています♪
子供達に遺伝していないといいなぁと思いますが、対処法も少しは分かるので、ピラティスに出会えて本当に良かったなぁと思います(*^^*)
ω<)
側湾で治療は出来なくても、変化は得られるんだと身を持って体感出来ました(*´∀｀)
マイペースに側湾と仲良く歳をとって行きたいなぁ（笑）