こんばんは。
今日はデーツとゼンガ（禅、ピラティス、ヨガの要素を取り入れたエクササイズ）のイベントに参加してきました♪
ゼンガでめっちゃ汗だくでした(*´Д｀)=3
ゼンガについてはまた書きますね。
今日はデーツについて…
デーツは色んな栄養素が含まれていて、
美容と健康にはとっておきのフルーツ‼
リン、カルシウム、鉄、亜鉛、ビタミンB1B2、葉酸などなどまだまだたくさんの栄養素があります☆
デーツをご紹介くださった方のお肌はスベスベでした(￣^￣)ゞ
お子さんに昔より若返ったねーとお褒めの言葉も頂いたそうですよ。
私もそんな美魔女になりたいε-(´∀｀; )
美肌はもちろんのこと、便秘や疲労回復も助けてくれますd(^_^o)
3粒食べると次の日便の量が変わる‼との事。
明日が楽しみ♪( ´▽｀)
私もバッチリ買ってしまいました笑
お値段は少し張りますが、サプリを飲むよりよっぽど健康的！
食前に食べるのがいいそうです。
血糖値の上がり方をゆるやかにしてくれるそう。
ただし、透析をしている方はカリウム制限があるので注意が必要です。
私が聞いていて思ったのは、妊婦さんや妊活中の人に特に食べて欲しいなぁと思いました‼
食べたものが胎児の栄養になりますよね。
ちなみに味は干し柿に近い感じです。
是非お試しを。
今日はデーツとゼンガ（禅、ピラティス、ヨガの要素を取り入れたエクササイズ）のイベントに参加してきました♪
ゼンガでめっちゃ汗だくでした(*´Д｀)=3
ゼンガについてはまた書きますね。
今日はデーツについて…
デーツは色んな栄養素が含まれていて、
美容と健康にはとっておきのフルーツ‼
リン、カルシウム、鉄、亜鉛、ビタミンB1B2、葉酸などなどまだまだたくさんの栄養素があります☆
デーツをご紹介くださった方のお肌はスベスベでした(￣^￣)ゞ
お子さんに昔より若返ったねーとお褒めの言葉も頂いたそうですよ。
私もそんな美魔女になりたいε-(´∀｀; )
美肌はもちろんのこと、便秘や疲労回復も助けてくれますd(^_^o)
3粒食べると次の日便の量が変わる‼との事。
明日が楽しみ♪( ´▽｀)
私もバッチリ買ってしまいました笑
お値段は少し張りますが、サプリを飲むよりよっぽど健康的！
食前に食べるのがいいそうです。
血糖値の上がり方をゆるやかにしてくれるそう。
ただし、透析をしている方はカリウム制限があるので注意が必要です。
私が聞いていて思ったのは、妊婦さんや妊活中の人に特に食べて欲しいなぁと思いました‼
食べたものが胎児の栄養になりますよね。
ちなみに味は干し柿に近い感じです。
是非お試しを。