ウエイトアップ

ジムでのマシントレーニングのウエイトを５KGづつ増やしてみました

やっぱり一つ上がるだけで随分違うもんだな

そうとう体がパンパンになってるよ

てか筋肉痛がその日にきてる

でも前のウエイトだともう軽くなったから次からはこれで行こう

そうだ！ウエイトが軽く感じるようになったってことは

筋力もアップしているに違いない

測ってみようっと

どれどれ　あれ？そんなに変わってないぞ

何でだろう？　ウエイトも上がったし腕とかも太くなったと思ったのに

まぁいっか　また来月測ってみてそれでも同じ様な数字が出たら考えよ