ジム

約１ヶ月ぶりのスポーツジム

先月は舞台を言い訳にしてさぼり

終わったあともその流れを引きずってしまいました

結局筋力がＵＰした分だけショップの金券がもらえるってキャンペーンも

年末のサボりのせいで殆どもらえなかったし

でも年も明けたことだし　気持ち入れ替えて行こう！

私は少しやせ気味のようなのでまずは筋力をつけて

体脂肪を増やさずに理想体重に近づけることが目標です

おぉ去年と同じウェートなのに重い！！！

仕方ないね　でも先月サボらなければな何て考えてしまうよ

同じ過ちは繰り返さないようにしないとね