おはようございます🌸
Hair&Esthe Salon TRIM岩間恵美です。
私は今整体と、整骨院で
施術を受けています。
整えてもらいながら
自らも、身体を治していけるように
トレーニングをするためです。
それも、腰痛のための
トレーニングです。
整骨院でのオステオパシーは
寝ているだけで先生にお任せする感じですが
整体でのトレーニングは
頭を使いながら、筋肉を動かしたり
呼吸をしたり
ストレッチをしたり、そんな感じです。
これは、初めて整体に行ったあとに
先生からいただいたお手紙です。
その後、さらに私の身体についての発見もあり…
やはり、長年の仕事姿勢から
左右のバランスも筋肉の状態も
かなり偏りがあるということ。
いわゆる職業病ですが
自分でも認識していましたが
説明を受けて納得しました。
長い年月かけて今の状態なので
一朝一夕には改善しませんが
5年かけて改善するのと
5年後さらに悪化するのでは
大違い。
まずは、自分が治ることを信じて
先生のご指導を素直を受け入れて
継続していこうと思います。
整骨院や整体に限らず
どなたかと接するたびに
私自身とても勉強になります。
「寄り添う」という言葉は
良く耳にしますが
本当の意味での「寄り添い」というものを
あらためて考えさせていただいています。