こんにちは。

岩間恵美です。

 

朝晩が一気に涼しくなりましたね。

体調を崩さないようにお気をつけください。

 

我が家の畑は、収穫が続いています。

カボチャは人工授粉をするのですが

今年は、うまくいったのか、このカボチャで3つ目です。

 

今回は、丸ごとカボチャサラダに挑戦してみましたおねがい

 

 

 

 

 

 

 

 

ダイエット管理栄養士@久美子さん考案の

炊飯器に丸ごとカボチャを入れて作る簡単サラダ。

残念ながら、崩れてしまったけれど

お味はよかったですラブ

 

そしてこちらは糠床。

 

キュウリとナスもうちでとれた完全無農薬。

美味しく漬かりますよ。

 

 
まだまだ夏野菜が楽しめますニコニコ

 

皆様も、おすすめの夏野菜レシピがありましたら

教えてくださいドキドキ