おはようございます。
２０１８年も折り返しです。
昨日から、歩いて出勤しています。
朝は特に気持ちがいいですね！
サロンと自宅の架け橋となる「平田橋」からの眺め。
さっさと歩きます。
５日から９日までファスティング（断食）を行います。
ファスティングの間は、ミネラルウォーターとコチラの酵素のみです。
ずっとやりたくて、でも安全に行うために
どなたにお聞きしたらよいのかもわからず・・・
そんな時、兵庫県の北尾先生よりファスティング経過の
日々のご報告をいただくことになり
「恵美ちゃんもぜひ、やりなよ！」と背中を押されました。
サポートしてくださる赤井様ご夫妻と山口先生ご夫妻。
お世話になります。
体重を落とすことだけが目的ではありません。
身体本来の解毒力や免疫力を復活させることで
体内に溜まってしまった老廃物や毒素を
自然に排出できるようになる健康法です。
３日でも良いようですが
あえて、５日に挑戦します。
そんなわけで、９日のフロー塾の懇親会は欠席いたします。
ごめんなさいね。
また、ご報告させていただきます。
さあ、７月。
笑顔でいきましょう。