残暑が厳しいですね。
みなさまお元気でしょうか？
きのうはお休みをいただきましたが
本当に忙しい一日で疲れました。
しかも、暑いです・・・
今年の夏は、うっかり紫外線をたくさん浴び
日に焼けてしまいました。
日曜日の夜には、上半身すべてのムースデコエステを自分でやりました。
翌朝の目覚めはすっきり！
身体が軽くなりました。
紫外線は、日焼けするだけでなく
活性酸素を増加させるので、適度な量であれば問題ありませんが
蓄積すると、身体全体に良い影響を与えません。
たくさん浴びた人と、そうでない人では
老化の速度が変わってきます。
そういう意味からも定期的なお手入れは大切なのです。
今日からまた、元気よく営業です。
みなさま、お待ちしております
