今日の野菜たち

ローフードのモニターを始めて
まだ１週間もたたないのですが
からだにはなんとなくの変化が‥

毎朝の果物とハーブティー。

お昼と夜は
生野菜を食べてから食事にします。

食事は自然と少し軽めになります。

毎朝大きなタッパーに
生野菜を詰めて
職場に持参します。

実は、朝食作りより
夫のお弁当作りより
このタッパーの支度が楽しい私です。

とっても緩やかなローフードですが
楽しくやっていきますね。