ご無沙汰してます。
タイトルの通りです。
月末締めの時期には手首や指が痛むようになっていましたが、月末締めを過ぎて数日すると治っていました。
しかし今回は１ヶ月以上も痛みが続き（毎日12-16時間労働で土日なしが続いていたからでしょう）、次の（８月の）月末締めの時も痛みを押して仕事をしていたら、とうとう痛み止めも効かず、湿布も効かず…痛みのあまり皿も持てないし、自分でナイフとフォークで肉が切れない状態。
コロナが始まってすぐにファミリードクターが引越しでクリニックを辞めてしまい、ファミリードクターがいない状態でした。カナダは専門医にかかるにはファミリードクターの紹介がいるので、ファミリードクターがいないとクリニックにも行き辛くて（緊急というわけでもなかったので）。
そんなわけで痛む手首を騙し騙し使い続けていましたが、あまりの痛みに生活に支障が出始めたので、諦めてウォークインに行ってきました。
腱鞘炎かなぁ、関節炎かリウマチだと嫌だなぁ（祖母がリウマチだったので、ちょっと心配でした）…とドキドキしましたが…。
診断は腱鞘炎。
英語だとDe Quervain's tenosynovitis (発音はdih-kwer-VAINS ten-oh-sine-oh-VIE-tis)。DGと2人で何度か繰り返して言ってみたけど覚えられない。
こういう難しい名前はニックネームでもつけて欲しいところですよ。
炎症を抑える薬（飲み薬と塗り薬）を処方されました。フィジオセラピーの紹介状（処方？）も出ました。
1番は使いすぎないこととストレッチ、だそうです。
手を使う事が多い、女性、更年期…というのが腱鞘炎になりやすい人の傾向だそうで…。
全部当てはまる
薬で炎症が治っても、生活が変わらないと悪化するよ、と言われました。
これは難しい。
仕事が忙しくて、ずっと平均15時間労働が続いているんですよね。
そんなわけで、しばらくブログは読むだけの生活です。
薬が効いたのか、痛みが少し治ったので取り急ぎご報告です。
