いちご

賢くたべよう

組み合わせ次第で食材の効果は大きく増えます(*^▽^*)

免疫力強化のビタミンＣの宝庫

一日の必要量はわずか８粒でＯＫ

また熱に弱いので　熱い飲み物と一緒はさけましょう。

＋京にんじん、トマトなどで　ストレス解消、美肌効果に。

↑この苺

２００９年４月？だったかな？

その時　　使った画像から引用

私物持ち　好い方　プッ( ´艸｀)