おととい　いつものように　1時間ヨガをして
その後　夜に娘に誘われてプールへ行きました

私は　泳ぎが得意でないので　もっぱら
初の水中ウォ―キングにいそしみ　
やっとのことで　750メートルほど歩きました

水の中って　なかなか歩けませんね。
私　背が低くて　首までつかってるからなおさらです。

久々の筋肉痛になってしまいました。
（もう長い間　2日後に筋肉痛・・だったのに翌日とは若返った？　ちょっと嬉しい）

そこで　昨日は　好きにのんびり過ごすことにしました。

小田日和を聞きながら

本を読んだり　ブログを見たり・・・・
おやつを食べたり　お昼寝したり

ちなみにおやつには　こんなプリンを

マグカップより　大きい！！　けど　余裕で食べられました

楽しい時間は　あっという間に過ぎ去って・・・

昨日は　うなぎを食べる日で
夫の帰宅までに　うなぎを買っておくはずになってました。

が　自分の楽しいことばっかりしたため　できてません。

そこで　遠慮せず　帰ってきた夫に
「一緒に買いに行って～」とお願いして　一緒にうなぎを買いにいきました。

もう時間も遅かったので　一軒目のお店は売り切れで
ちょっと焦りましたが　二軒目にあって　よかった！！

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

なんということないような日常かもしれません。
が　以前の私なら　こんな日だったら　自分で自分をゆるせなかったのです。
『あ～～ぁ。今日もなんもできんかった！！』って

落ち込んでいました。

”なんもできんかった”のは　
自分のことがではなく　家族のためになることが！！

まず　家族のために買い物も料理もしてないから！！

そして　ヨガにプールに　音楽鑑賞　読書　ブログ　昼寝・・・
自分の好きなことばっかりしているから！！

長い長い間・・・自分でも知らなかったけれど
自分の好きなことやしたいことを優先するのはわがまま　勝手という考え方
夫や娘たちのためにすることが　よい妻よい母のすることという考え方
が　私の中のスタンダードになっていたのだと思います。

でも　そんな自分の中の考え方も　あたりまえに私の中にしみこんでいて、私の中に存在していることにも気づいていませんでした。
そして　人間だもの・・・にんげんだもの・・・　
そんないつもちゃんとできるはずもなく。。。
いつも　ちゃんとしようとしては　ちゃんとできない自分に×をつけ
仕事をしている時は　当然のことながら　もっとできなくなる自分に
もっと大きな×をつけ　くるしい。。
けど　また次はがんばろう！！と　未来に希望を掲げる！！
いつまでたっても　くるし～～～い！！

私の母がこんな人なので　きっとその影響ですね。
しかも　父がそのような妻としての母に価値を置いているから。
父に認めてほしい私は　無意識のうちに
母のように家族のためを優先できる自分が〇
自分のことを優先する自分は×
になってたんだ・・・。

結婚してから　いつも当たり前のように
家事を一通りすましたら　朝から　夕飯の料理の下ごしらえをしていました。　
自分のお楽しみはそれができたあと！！　
だから　疲れると自分のしたいことは　できなくなることもありました。

お惣菜やお弁当を買うのも　罪悪感。

夫のためには　塩分計算やカロリー計算をした料理がベストなので
やがて　それができなくなった自分にも　×をつけていました。

『私って　ちゃんとできない！！　すぐできなくなる！！』

なんて　くるし～～～い！！
そんなのできなくてあたりまえじゃん！！　

・・・と　こんな小さなことですが
　　　　やっと　そう思えるようになりました。。。

今日も　ヨガに行ってきます。
ヨガは　すごく気持ちがいい

腰痛もほとんどなくなり、身体もだいぶ柔らかくなってきました。
Yokoちゃんや　娘が　繋いでくれたご縁があって　このヨガができるようになりました。
しあわせです

行ったり来たりの　私のちいさなブログ・・・を読んでくださるみなさん　
いいね！やべたをくださるみなさん
いつも　ほんとうにありがとうございます

感謝します
　

私の幸せを大切にする日♡