つい何日か前に
筋トレの効果を喜んでいた私でしたが……
えぇ、
あれからたった3日後？には……
こんにちは。
四国在住で ただ一人の
えぇ、
あれからたった3日後には……
これは？ぎっくり腰？！……なのか？
痛くて
立つのも座るのもひと苦労(￣～￣；)はぁ
昨日のことです。
眠るつもりがなかったので
不自然な姿勢のままのお昼寝ならぬ
お夕寝……になってしまって、
そこから起きあがった時に
腰のいや～な鈍痛。(-""-;)
脊柱菅狭窄のある私は
腰痛は友達みたいなもので
時々なるんですよね。
いつもは
2.3日湿布で様子をみれば治っていきます。
痛くても
ヨガや筋トレしたら
むしろ良くなることもある。
だけど！！
今回は ちょっと……
ヨガも筋トレもできそうにない。
痛すぎる！！
内心、ヤバイな～と思った。
どんなヤバさかというと……
立ち上がるときに
娘に言われたのは、
「生まれたての馬の赤ちゃんが
立ち上がるときみたいやな(笑)」……です。(^^;
○|￣|＿ ﾌﾟﾙﾌﾟﾙｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
なんとなく
想像していただけたでしょうか。(笑)
ほんと、痛いのよ。
腰の角度が変えられない。。。( ；∀；)
これはまずい。。。
家族もそう思ったのでしょう。
今日、夫が
病院に連れていってくれました。
行くまでもひと苦労……
ご老人の気持ちわかりました( ；∀；)
そしたら、
この痛みは脊柱菅からではなく、
椎間板からだということでした。
レントゲンに写った私の背骨の
椎間板の厚みは
確かに……揃っていませんでした。
椎間板ヘルニアの手前！！だって。
えーーー！！ショック！！(-""-;)
歳は繕えない……か
それでも、何でも
痛み止めを飲んで、
腰ベルトをして、(笑)
15日は、岡山へ行くゾー！！(^_^)v
私の父と母を初めて🔰誘ってるしね。
両親こそ、体調次第ですけど……
今回、四国ではライブ&トークがないので
一番近い岡山で
一度は、生のぢんさんに会わせておきたい
テレビのぢんさんは知ってるんだけどね
杖をついてる83歳の母より
私の方が よほよぼぷるぷるしてたら……
( 〃▽〃)恥ずかしいｹﾄﾞ
遠慮なく笑っていいよ。_(^^;)ゞ
とりあえず 今日と明日は
マッスルマッスル！！せずにできんけど
静養いたします。うぅ (^^;ゞ
■心屋塾
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7月20日（土）１４：００～１６：００
サンポートホール高松 （ホール棟）
５階 ５３会議室
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（JR岡山駅から 約１時間）
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9月11日（水）
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ご参加費 22,000円(税込)
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