こんにちは。
四国在住で ただ一人の
たんぽぽの綿毛とは……
昔、名前も顔も隠して
blogを書いていたころの私の名前です。
誰かに、認められるために
やっていることを やめる。
「やりたいことをやってくださいね」と言うと
「やりたいことがわからない」
「やりたいことできません」
……という答えが返ってくることが
よくあります。
そうですよね。
やりたいことを抑え込んで
やりたくないこと
いっぱいやってきたから
やりたいことが
わからなくなった。
まず、やりたくないことを
やめるのが先なんだけど、
やりたくないことといっても
もうやりすぎてきたから
なんなくできるし、
やりたいのか？
やりたくないのか？
わからなくなってる。。。
そんなときは
今、そのやってること、
誰かに認めてもらおうとして
やっていないか？……と
自分に問うてみよう。
誰かの「ありがとう」や
誰かの「よくやってるね」や
誰かの「すごいね」や
誰かの「おつかれさま」
そんな言葉が聞きたくて
やっていないか
ちょっと疑ってみよう。
それをひとつずつ
ひとつずつ やめていったら
やりたいことが見えてくる。
認められるために
やってしまってることを
まずみつけてみよう。
承認欲求を満たすことで
本当の自分をだまさないで！！
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（途中ランチタイム、休憩あり）
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次回開催が決まり次第お知らせします。
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心のブレーキを見つけて外す■とこりんの
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