夜明け前
この空気とても好きです。
今朝は寒すぎず、引き締まる感じ。
空が明るくなりはじめると、気付くとお日さまが登っているので貴重な時間。
今朝の朝日はちょっと雲がかかっています。
朝日を浴びると体内時計がリセットされ正常化するといいます。
不規則な生活をしているので
体内バランスを整えて、元気に過ごしたいと思います。
今日は四日市へセミナーを受講しに行ってきます。
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＊Smile vol.２
12月１日(木)～３日(土)
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Green House くるみ
よろしくお願いします。