娘の友達姉妹も一緒だったことと、トランポリンが空いていたこともあり、２台借りてハードに跳んできました。
ハードとはいっても、店長の指導を受けながら、気分は20代(図々しい？)ですが、身体は倍の年齢なので、休憩をはさみながらですが…。
土曜日の教室でヘルシア緑茶を飲んでダイエットする話で盛り上がったため、今日はヘルシアウォーターを飲んで跳びました。
少しは脂肪燃焼できたかしら？
また、筋肉痛が待ってるかな？
できるだけ間隔をあけないように行かないと身体がついていきません
とりあえず、５級合格をめざします。