４回目の鍼灸へ
先週行きました。
（ １回目 ）（ ２回目 ）（ ３回目 ）
３回目からの体調で気になることは・・・
特になし。
風邪も治り、
頭痛肩こりも感じず。
きっともう大丈夫。
そう伝えたら、
「 お腹がちょっと硬いね。
まだどこか、悪いところがあるかもしれないね 」
横になると、お腹から力が抜けるので
やわらかくなるそうです。
言われてみれば確かにそうかも・・・
ただ、横になってすぐだから
緊張していた気もします。
足の先に鍼を刺しているのに
頭の中で感じる感覚があり
体って繋がっているんだなー
と改めて思いました。
足の痛みじゃなくって、頭。
それも痛みとは違う感じ。
不思議だわ。
今回は最後、両肩に鍼付きシール。
「あの・・・今は別に肩こり感じないんですけど？」「感じないんだったら良いんだけど
凝ってるみたいだから、貼っておくよ 」
いつも翌朝に取るよう言われるけど、
良く効くのでもっと貼っておきたいと思い
聞いてみたところ、
「ずっと貼ってると、効き目がなくなるよ」
残念だけど、１日限りのようです
ただ帰り道、何回か鍼が刺さった痛み。
痛かった・・・
やっぱりそんなに凝ってなかった？
とりあえず４週連続鍼灸も終わり。
今後のことを確認したところ
良くなっているから、
少しずつ間隔を空けようとのことになりました。
次は２週間後。
私としては
自分の体にまだまだ頑張って体内調節してもらいたいので、
月１ペースで通えるようになれば嬉しい。
漢方も試してみたいと思うし
お財布の心配もあるし・・・
自分の基礎体力？を強化するために
食事や生活リズムも気をつけたいなぁと思います。
ジャンクフード大好きなんですけどね。
週１まで減らしたんだけど・・・それでも多いのかしら？
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