あらためて

最近、健康診断がありました。

前回、血圧がちょっと高血圧気味だったんですが、今回は平均ぐらいでほっとしてます（‐＾▽＾‐）

後は、採血結果に異常がないことを祈るのみです。

後、最近歯医者にいくようになってあらためて思ったのが、歯磨きっていうのは予防の一種だということです(￣□￣;)!!

毎日歯をみがくとこによって、虫歯予防をしているのです。

こう考えると結構身近なところでみんな、何かしら予防をしているのだなーと思いました。

でも、歯をきちんと磨いてるひとでも虫歯になることもあります。そういう時は、歯医者にいって先生に相談することをお勧めします。

予防にもやり方がきちんとできてない予防は、あまり意味がないからです。

まず、自分で知ることが大事だと思います(・ω・)/

歯は、人間の自然治癒力が効かない場所ですからキチンと直しましょう。