貧血

何について書こうか悩んでいましたorz

取り合えず、貧血についてちょっとだけ話たいと思います。

取り合えず、この前少しだけ話した、鉄欠乏性貧血についてですが、これは、名前の通り、鉄分が不足することによって生じる貧血です。

これは、鉄が赤血球中の色素（ヘモグロビン）の材料であるため、鉄分が不足すると色素量が減るため貧血になります。

原因としては、慢性の出血（月経など）、成長期や妊娠・授乳時などの鉄需要量の増加、鉄吸収の減少が原因となります。

治療方としては、鉄剤を投与したり、鉄を多く含む食品（肝臓・肉など）を積極的に取ることをお奨めします。

鉄剤のサプリメントは、この前紹介した。【グリコ】KIREISUPLI 鉄サポート をお奨めしときます。