『予防と健康』

昨日話の予談みたいな感じでいきますけど・・・・

例え話しからします。

食生活が乱れて、便秘になったとします。この便秘を便秘薬で治しました。

治ったらと言って乱れた食生活を続けるとします。また便秘になります。っで、便秘薬を使う。

この繰り返しになってしまう可能性があるのです。

まず、便秘になったら便秘薬を使う→これは別にいいと思います。重要なのはこの後です。

便秘になって原因が食生活なら、それを直してやる必要があるのです。

当たり前のことですが、これを考えてやれる人は凄いと思います。

病気になったら、きっと何か原因があると思います。わからなかったら病院で聞いてもいいと思いますので、聞いてみるといいでしょう。食生活、適度な運動など治せるところは、自分で治していくべきなのです。

健康な体を維持するということは、病気になりにくい体を作るということです。

しかしながら、100%ならないってわけじゃないです。何が起こるかわからないのが世の中ですから・・・・

しかしながら、出来るだけ100%に近づけるための努力は大切なことだとおもいます。

仮に、一生懸命勉強したとしても必ず、100点を取れるはずはありません。赤点を取る人だって出てくるかもしれません。

でも、赤点を取る確率を下げてやることは出来ると思います。

僕は、コレが予防だと思っています。

みなさんも、3人に1人にならないように、今からしっかりと予防生活をし始めることお勧めします。

前にも書きましたが、自分の体を守るのは自分です。Σ(ﾟДﾟ《；)

しかし、子供の体を守ってやるのは親ですよ( 》ﾟДﾟ)

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