Hi！
DONさんです😚
昨日のわたしはだめだめDAY😭
ストレスがかかると、食にはしってしまいます😭😭😭
昨日は、夜にストレスが大になり、いけないと思いながらも、お腹満腹たべてしまいました🤪
そんな、今日はこちら🤗
体重 64.6 キロ
体脂肪 35.4％
筋肉量 39.2％
でした🥲
夜どかぁ〜んとたべた割には、0.01キロでした🙃（旦那さん『ポジティブすぎる笑』）
ストレス食いをしないように、メンタルの方も筋トレしなきゃと思っています😭❣️
個人的には、人に当たらないから環境に優しいな笑とは、思っていますが、、、笑
ダイエットには、優しくないので、旦那さんを見返す為にがんばります😤🔥🔥🔥
こんな、ダメダメな一日も、私らしいのかな！と思いブログに等身大なDONさんを投稿してみました😉
よし、今日は巻き返すよん😚