今日の鬱度。50％
今日は通院日。
朝から青空が広がっているので、洗濯機を二回まわして、出発前に、冬用のお布団のカバーと本体をベランダへ干したいと、部屋の中をバタバタ。
すると、洗面所で洗剤の箱をひっくり返してしまい、中味が見事に散乱…。
片付けるのは帰宅後にしようと諦め、洗濯物だけ干し、準備をして、杖をつき、バスで病院へ。
診察では、むくみ・新たなしこり・睡眠…などについて、話をきいていただく。
お薬はいつも通りで、次回の診察は４週間後。
そのままゆっくりと駅方面へと歩き、生花店で目が合ったバジルをついお買い上げ。
丁度やってきたバスに駅から乗って、無事帰宅した。
帰宅後は、まず洗剤を片付け、いつも通りに家事をこなし、昼食後は一休み。
夕方になり、夕食作りの開始。今日夕食は、豚肉のしょうが焼き。
五目豆など。
オットとあれこれ話しつつ、ゆっくりと食べた。
今日の夕食。
ご飯・ジャガイモのスープ。
豚肉の生姜焼き・五目豆・キャベツサラダ。