1/28 お買い物&お風呂へ | 蒼空

蒼空

アラフォー、子なし、専業主婦。
うつ病となり、通院も8年目に突入。2014年春、乳がん(ステージⅣ)も発覚…。
日常と、内面の記録。

ブーケ2今日の鬱度。50%ブーケ2


朝10時頃に起き出し、家事をざっと片付けてから、オット共に車で家を出発。


まずは大型ショッピングセンターへ行き、別行動でお買い物をしする。

次に、久々に回転寿司店へ行き、牡蠣フライ・カニ味噌・ブリ…などのお寿司を美味しく食べる。


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さらに車で移動し、スーパー銭湯へ。

約2時間、炭酸泉や塩サウナ、露天風呂に入り、手足の先までしっかりと温まる。


帰りがけにスーパーへ立ち寄り、今日・明日分の食品を買い、帰宅。

帰宅後、ごく簡単に夕食を作り、お風呂上りのサワーを飲みつつ、ゆっくりと食べた。


充実した一日だったけれど、私にとっては2日分の活動内容で、少し疲れたかな…。


雪の結晶今日の夕食。雪の結晶

タラコ茶漬け。

レタスサラダ・胡瓜・鯖の味噌煮缶。