11/27 家事 | 蒼空

蒼空

アラフォー、子なし、専業主婦。
うつ病となり、通院も8年目に突入。2014年春、乳がん(ステージⅣ)も発覚…。
日常と、内面の記録。

ブーケ2今日の鬱度。50%ブーケ2


数日ぶりに朝からすっきりとした青空が広がっているので。

億劫感を引きずりつつも、布団とたくさんの洗濯物をベランダへ干す。

床も水拭きして、水周りも綺麗にお掃除。

あちこち片付けつつ、約二時間かかり、家事が終了。


そのまま勢いで、自転車に乗り少し先のスーパーへ。

賑やかに流れる音楽を耳にしつつ、明るい店内を3階から1階まで、のろのろと見て歩いていたら、どんよりとした気分が、少し晴れてきた。


重い荷物を自転車にのせ、転ばぬよう気をつけつつ、ゆっくりと帰宅。

生鮮食品が買え、冷蔵庫が一杯になって、ほっと安心した。


するともうお昼近かったので、昼食を食べ、午後は大人しく過ごす。


夕方になり、夕食作りの開始。

今日の夕食は、ブロッコリーとゆで卵のサラダ・春菊と豚肉のからし和え。

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オットに先日からリクエストされていた、牡蠣カレーなど。

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丁度夕食を作り終えた早目の時間にオットが帰宅したので、お酒を飲みつつ、二人でゆっくりと夕食を食べた。


リンゴ今日の夕食。リンゴ

牡蠣カレー・ジャガイモのスープ。

ブロッコリーとゆで卵のサラダ・春菊と豚肉のからし和え。