こんにちは
エスプライムの田村忍です
『もっちり麦』買ってみました
エスプライムの田村忍です免疫上げるには何したらいいかなぁといろいろ調べてみたりしていましたが
もう、こうなったら出来ることはどんどん
いろいろ試してみよう
もう、こうなったら出来ることはどんどんいろいろ試してみようということで、
食物繊維が白米🍚の22倍
このフレーズだけでもう買いますよね！笑
その名のとおり、もっちりしていて美味しかったです
白米だけよりいい
白米だけよりいいコレステロールも下げてくれるし、大麦β-グルカンは、腸内で善玉菌のエサになるみたいで腸内環境を整えてくれるみたいです
きっと、なんでも続けることが健康に繋がると思うので、まずは継続してみようかと思います
腸活して、免疫力あげるぞー
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