今日は米の日 | チャトラ日記

チャトラ日記

フルタイムで働く50代主婦の日常
今は保護猫トラに癒される毎日です♡

我が家の米は

白米に大麦を混ぜたもの


なんと我が家の大食らいは

糖尿病予備群

でも

白米に大麦混ぜるようになり

夕食後に

カスピ海ヨーグルト

食べるようになって

薬が半分に減りました


大麦もカスピ海ヨーグルトも

糖の吸収を抑制する効果があるとか

この効果なのかは判りませんが


勿論

大食らいは大盛りです



いっちょこは


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お利口に
待てしてます

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いちごはご飯に薬をそのまま入れても
気にせず
ペロリです



歳とって

味覚も無くなってるんかも



お米は大盛り?少なめ?普通?

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