ホットヨーグルト♡

今日の晩ご飯

かじきのムニエル

サラダ

クリームシチュー

トマトじいじ作でキュウリとインゲンは頂き物で、シチューのジャガイモ、タマネギは義母作です家計が助かってます

今日のいっちょこ

ソファーにあげて～

チョコちゃん右上瞼蚊に刺されてます

蚊がとまっててもぽッ～っとしてて気づかない…

無糖ヨーグルト１５０gをレンジで５００Wで４０秒加熱して食べたほうが、冷たいまま食べるより乳酸菌の働きが良くなりダイエット効果があるらしい

大根おろしを汁まま生で食べるとこれまたダイエットになるらしい

ナイナイアンサーNOW

試してみよっ