話題のホワイトチアシードお試し中　♪

さん企画でホワイトチアシードをお試ししています　

チアシードは南米原産の種子植物で、人の体内では作り出せない健康維持に必要な
必須脂肪酸オメガ3、オメガ6脂肪酸や食物繊維を豊富に含有しています

もうダイエッターには有名なスーパーフードの一つ　

さらにホワイトチアシードはブラックに比べてより栄養価も高いんですって

オーガランドさんのホワイトチアは気bしい基準をクリアした安心安全なチアです　

水分を含むと14倍にも膨らむのですが
まずはプチプチをそのまま楽しみました

ヨーグルトにオン　

ぷにゅぷにゅを味わうためにオレンジジュースに浸して一晩おいて

やっぱりヨーグルトに混ぜて　

特に薫り高いとか味わいがあるわけではないのですが

ビミョーにお通じがよいのですよ。。。

なんか毎朝の習慣になっちゃいました　(＝⌒▽⌒＝)

そういや楽天スパセも間近ですね。。。

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