鮫肝 DHA&EPA サプリメントで生活習慣をサポート♪

株式会社みやびさんの鮫肝 DHA&EPA サプリメント　をお試ししました　

こちらは青魚に多く含まれるDHAやEPA配合したサプリです

深海鮫のバイタリティーの秘密は、鮫の肝臓に多く含まれる肝油（スクワレン）にあるそう　

必須脂肪酸は、健康維持に役立っている成分ですが体内では作り出すことができないため食べ物から摂る必要があります

日本人の魚の消費量は減少傾向にあり、これらの成分も摂取不足になりがち（確かにあんまり食べてないかも～）

で、これの出番です　

きれいな黄金色の透明カプセルですね

こちらの「鮫肝DHA＆EPA」は、一日４粒で、必要摂取量を毎日摂る事が難しいDHAとEPAを補う事ができます

（一粒にスクワレン 100mg、EPA含有精製魚油 100mg、DHA含有精製魚油 65mg、ビタミンＥ 5mg含有）

EPA、DHAはコレステロールや中性脂肪対策に有効

数日で何かを実感、という事はないですが飲み続けると健康診断の血液検査で差が出てくるんだと思います　

女性にはヴィタミンEが入っているのもうれしいですね！　

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