ゼットイオン薬品さんのイオナミンをお試ししました 

【第三類医薬品イオナミン】は、酸化マグネシウムの作用によって腸管内に一時的に水分がダムのように溜め込まれ、「水」のチカラで胃腸をお掃除します
こちらの使用方法はちょっと変わっていて、2時間の間隔で
3回ほど服用していきます
大人は一日3~6粒まで
初めてだったのでとりあえず2時間おきにで1粒ずつ、合計3粒試してみました

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初めてだったからか すっごい効きました
っていうか 効きすぎた 
翌日ず~っと おなかにきてました 2回目からはゆるゆる~~っていかその。。。
確かに腸すっきりでございます でも
人によって効き方はちがうので調節しながら整えていけばいいですね
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