「センシク」にチャレンジするなら通販の原料屋さんの「センシク」のお試しをしました 
センシク 「韓穀菜」 って？
センシクは穀物や野菜、豆類、海草などを凍結させたり乾燥させた、粉末状のローフードの健康食品
「美と健康の国」韓国で古来より伝わる食事法だそう
通常1食では食べきれない量の栄養素をとることができるので、
毎日の健康維持やダイエット、手軽なファーストフードなどを求める現代人にオススメの商品
なんと玄米はじめ野菜、海藻、など５２種類の食品が入っています！ しかも非加熱加工、添加物もいっさいなし
書ききれないので詳しくはこちらへ
↓
どれどれ～ ちょっと緑がかったきな粉みたいなパウダーです なんとなく香ばしい香りもしています
低脂肪のホットミルクに付属のスプーン４杯ふわっと 意外とダマにはなりません ちょっと下に沈むのでかきまぜながらいただくのがよさそう
これ一杯で確かにおなかいっぱい ほこっとした感じ
確かにファスティングダイエットに向いてるかも 人工的な味にならないのがいいですね
料理にも使えるということで食パン作ってみました
ミルクとの相性が良かったのでスキムミルク多めの配合に
強力粉 ２２０g センシク ２０g スキムミルク大匙３ 砂糖大匙２ マーガリン大匙１ 塩小さじ１ イースト小さじ１ 水１７０CC の配合で
HBふんわりコース 焼き色薄めに設定しました
「健康食品の原料屋」ファンサイトファンサイト参加中
むちっとした感じの出来上がりです～ （‐＾▽＾‐） 朝から栄養バランス
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センシクは穀物や野菜、豆類、海草などを凍結させたり乾燥させた、粉末状のローフードの健康食品
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低脂肪のホットミルクに付属のスプーン４杯ふわっと 意外とダマにはなりません ちょっと下に沈むのでかきまぜながらいただくのがよさそう
これ一杯で確かにおなかいっぱい ほこっとした感じ
確かにファスティングダイエットに向いてるかも 人工的な味にならないのがいいですね
料理にも使えるということで食パン作ってみました
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強力粉 ２２０g センシク ２０g スキムミルク大匙３ 砂糖大匙２ マーガリン大匙１ 塩小さじ１ イースト小さじ１ 水１７０CC の配合で
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