原料屋さんのラフィノースオリゴ糖をお試ししました
こちらは北海道の契約農場で育てた甜菜(ビート)の糖蜜から分離、精製しただけの純粋な天然のオリゴ糖です
腸の調子を整えてくれるオリゴ糖 よくある液体ではなく真っ白なパウダー
甘みはほんのりです
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一番よくあるのはヨーグルトと一緒にとってさらに腸内環境整備ですよね！
でも ふと袋を見るとご飯を炊くときに少し入れるといいと書いてあるではないですか
入れました
なんかつやっと出来上がりましたよ ♪ パウダーならではの使い方ですね！
手作りの赤蕪の葉の浅漬けと一緒に
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