うふふ レシピブログ企画 おいしい新潟米の企画に当選しました ♪

美味しい新潟米にあう、極上ごはんのおともレシピモニター参加中!

お品は

$ホボモニ日記-しらゆき1


しょうが焼きしようかなぁ なんて考えていたのだけれど

天然ブリカマと目が合いまして・・・

カマ焼きにいたしました ニコニコ 


$ホボモニ日記-しらゆき2


特に工夫もないのですが

カマは血合いをしっかり洗い流して酒塩をして15分ほど置いておくと臭みゼロで仕上がります

出てきた水分を丁寧にふき取って、塩振って

あとは

オーブンへGO

スチーム加熱270℃25分(うちのオーブンの焼き魚の自動設定) 

途中でかぼちゃも入れましょう 

画像にはないですが余ったスペースもったいないのでさっと濡らした卵をホイルでくるんで入れて

固ゆで卵  これは朝のサラダに

自家製筆生姜、大根おろし、なめこのお味噌汁  若干緑色がたりませんね。。。

ま、ま 

でも地味美味しいのだ

そしてこの「しらゆきまい」 さめてもおいしいです 

だから、おにぎりもいいねおにぎり


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