☆イライラ　怒りっぽい　半「病気」状態です

「イライラしてませんか？」

スーパーのレジで、暴れているお爺さんをみかけます。

子供をキツイ言葉で、怒鳴りつけているお母さんをみかけます。

いじめられないよう、徹底的に相手に合わせ、くたびれている若いひとに出会います。

もっとハッピーに生きられたらいいのに。

イラッとしやすくなっている、現代人。

自分の信念があって、筋を通すために、

・主張するところは主張する

・怒るところは怒っている

そういうのとは、違います。

普通のひとの沸点が低くなっているというか、

・「イラッと気分」が蔓延している

と、まつもとには見えます。

中医学的には、これは

・肝気鬱結（かんきうっけつ）

から、

・肝鬱化火（かんうつかか）

へと進行している、半「病気」状態だと判断します。

イヤなことをガマンするとか。

自分のやりたいことを抑えているとか。

強い怒りを抱えているとか。

こうしたことが続くと、全身の気の巡りが滞ります。

一瞬のことなら自力で回復できます。

が、長く続きすぎると、気の巡りをコントロールしている「肝」がダメージを受けてダウンするのです。

肝が気を巡らせる働きをできなくなって、更に気が滞る。

ゆううつ気分で、ため息が出ます。

胃腸もイマイチよくなかったり。

更に進むと、滞った気が熱に変化し、起こりっぽくなったり、イライラしたり。

ここまで来ているひと。

街を歩いていると、今とっても多いように感じます。

ご本人の自覚としては病気がなくっても、中医学的に見ると、これはリッパに「病気」です。

治療法がありますしね。

イライラがあると、周囲のひとがハッピーでなくなります。

そして。

実はこのイライラは、自分で止められないだけに、ご本人が一番ツライんですよね。

自分でもよくないの、分かってるのに。

周りのひとがギスギスしていくの、充分感じているのに。

止められない。

辛いです。

中医学の理論に沿って、漢方薬を適切に選ぶと改善できますし。

何より、普段の食生活が大切です。

辛いモノを摂りすぎない。

少し酸っぱいモノや、香りのよい野菜を摂る。

それから、

・食べ過ぎない

ことが何より効果あります。

食べ過ぎて、胃腸の処理力を超えた分は、体内で老廃物に変わります。

この老廃物は熱を持って、神経をたかぶらせてしまうのです。

このパターンにはまってるのが、現代人。

あっかんべーをすると、舌にベタッとした苔がついているので分かります。

「イライラ」がどうして起こるのか。

どうすれば改善するのか。

ストレスに弱い体調って、どういう状態なのか。

中医学の考え方と養生法は、

自分と家族の健康を本気で考えている方のための

「お医者さんに頼らなくて良くなる」はじめての中医学・全6回

の、8月1日（木）10時から札幌リアル開催の、

第5講　「肝」とイライラ

でお話しします。

確実に参加なさりたい方は、こちらのメルマガにご登録のみなさんからご案内しますので、登録してね↓↓

◇知るだけでもっと毎日が健康になる！
「中医学入門７日間メール講座」　

◇ご挨拶・中医学の必要性 ◇中医学とは？ ◇講座一覧 ◇お客様の声 ◇お問合せ

札幌まつもと漢方堂
◆講座一覧
お問合せはこちら

TEL:011-215-7544

イライラ 怒りっぽい 半「病気」状態です

イライラ　怒りっぽい　半「病気」状態です