人生最大級の筋肉痛です！
この筋肉痛は
ランニング、腹筋、背筋、腕立て伏せ、うさぎ跳び
から来たものなので
つまり顔以外の全身が筋肉痛ということになります(;￣ー￣A
さらに今日も昨日とほぼ同じメニューをしたわけで
筋肉痛が悪化したことは言うまでもないでしょう(ーー;)
今や座ることも難しい！
段差は拷問マシーンです(-_-;)
この筋肉痛は
ランニング、腹筋、背筋、腕立て伏せ、うさぎ跳び
から来たものなので
つまり顔以外の全身が筋肉痛ということになります(;￣ー￣A
さらに今日も昨日とほぼ同じメニューをしたわけで
筋肉痛が悪化したことは言うまでもないでしょう(ーー;)
今や座ることも難しい！
段差は拷問マシーンです(-_-;)