ひねり追加

本日からストレッチタイムにひねりを追加！

むしろ腹筋にひねり追加！！

筋肉がめっちゃ堅いのに引っ込まない腹を

引っ込めるためなのさ(o~-')b

浜ちゃんとパトラの進言により今日から追加されます('◇')ゞ