腹筋のやり方

３日坊主卒業(^_^)v

腹筋50回３日続きました(^o^)／

どんなに筋肉痛が辛くても負けませんでした(^-^)g"

やっぱり春馬くんに一目惚れしてもらうためだと思うと頑張れちゃいますねo(^-^)o

で、なんか腹筋やってるはずなのに

なぜか首も痛いんだよね(・_・;)

これってなんで？

腹筋のやり方がおかしいのかな？

なんか自分違う筋肉鍛えてる気がする(￣○￣;)

誰か腹筋のプロフェッショナルな方お願いしますm(_ _)m