遅れましたが今年初投稿

今年もよろしくお願い致しますw

数回にわけて

「太りやすい人の特徴」

を投稿していこうと思います。

過去の投稿でも色々書いてる事なのですが

復習がてら見ていただけると嬉しいです♪

頭でわかっていても

太りやすい事をついついやってしまう。

それを1つ1つ無くしていけば

自ずと太りやすい体質から解放されていく。

食べない努力ではなく食べる努力

体にとっては大事な事です!

不健康で痩せてもキレイじゃない。

ただやつれたイメージにもなりかねない。

体の事を少しでも知り

痩せやすい体質を目指しましょ♪

不定期で投稿します

アップしたらストーリーにも上げますのでチェックして下さい♡

わたくしのお正月太り解消は

・・・ゆるりと進行中笑

けどがっちり絞りたくなったので

がっちりやってみようかと思ってますw

無理はしないけど♪

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