記録日記と言って投稿してないけどすいませんw
スマホにはちゃんと入ってますwww
明日で集中ケア一旦終わりなので
beforeafterちゃんとpostします♡
ワクチンの副反応で死んでましたが
特に痩せる所なくキープですw
筋肉量が減ったけど食べたらちゃんと戻りました！
お腹気になるけど･･･
やっぱり下半身のほぐしが増えちゃってます。
触りやすいからなんですけどね♪
太ももの筋肉は1番大きいので
ほぐせばほぐすだけ良きです♪
運動したのと一緒♪
代謝が上がればお通じも良くなり腸内環境にも⭕️
GW入ってる方多いと思いますが
ぐーたらするもいいけど気付いた時の鼠径部押しや脇の痩せるくぼみ押し忘れずに⚠️
5月もよろしくお願いします✨
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