YouTube二の腕ストレッチ忘れてたーYouTubeアップしました♡二の腕痩せ二の腕痩せたきゃ肩甲骨をほぐせ毎日の積み重ねで必ず変化が出るストレッチ。細くなりたいならまずほぐす事。筋肉が硬かったら痩せるものも痩せません。二の腕は背中（姿勢）が重要！youtu.be他の動画も見てね♪リクエストあればNew動画の参考にします♪
