ご無沙汰しすぎてごめんなさい
今日は浮腫
浮腫は必ず改善出来ます
ある程度浮腫むのは人間なので当たり前
けどその日の浮腫を
その日のうちに改善出来る体質へ
そしてさほど浮腫まない体にするのは
毎日の努力次第♪
浮腫んだ箇所だけマッサージするんではなく
浮腫まない為に
基礎の筋肉ほぐしで血流を良くしましょう♪
基礎ほぐしは必ずセットです。
下半身だけ
お腹だけではなくワンセット
必ず行って下さい
あとは足先のマッサージも忘れずに♪
指先をほぐす事で
歩く際の足への負担箇所が変わってきます！
柔軟性が高いほど
負荷の少ない歩き方にも繋がります！
浮腫は「冷え」です。
血流をよくし代謝をあげて冷えを改善し浮腫というストレスを無くしましょ♪
鼠径部押し忘れないで下さいねw
【食べて痩せる】【ほぐして痩せる】
7月のケアアドバイスは
定員に達しております。
LINEアドバイスはお申込可能
ただ今8月のご予約受付中
公式LINEアカウント
