鍛えたら太くなるのが脚。ほぐしで細くなるのが脚。




Tuesday


脚


この写メは
撮り方と角度でも違うんですけど
（加工はしてません）

脚痩せってほんとに可能なの




部分痩せではなく
全身変わります


逆に下半身だけ痩せたいからと
上半身のストレッチや姿勢の意識
ほぐしをやらないのはNG


痩せやすい体作りには
体全体をほぐす必要があります


全身やるからこそ
下半身もより細くなる♡



筋肉ほぐしを極めると

ほんとに太りにくく
痩せやすい

浮腫も少なく
ボディラインもキレイに

冷え性や便秘の改善
肌ツヤがよくなる


など
色々
いい事増えます♡



Instagramも見てね♪


筋肉ほぐし動画


保湿しないと老けますよ！
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アンチエイジングになるってご存知ですか？
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