筋肉ほぐし中♪筋トレ無しでボディメイク

こんにちは

もう5日目

今日はがっちり

下半身ほぐしします

お腹引き締めように

軽く

本当に軽く

レッグレイズやります

いや

体幹にするかも

笑

スポーツウェアは

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