太りやすい体に･･･糖質ゼロとkcalゼロ食品



下記は過去のInstagramの投稿です







Instagram


 

eriko on Instagram: “Thursday🌝 . 1月LAST💦早い･･･🙄💦 . 2月の目標を決める方多いと思います🎶 そこで･･･ 恐らく（絶対とはいいませんw）高確率で1kg～は痩せられる知識を復習です🙌✨ . トップPicの過去Postにも書いた「人工甘味料」について。 . .…”229 Likes, 20 Comments - eriko (@eriko.88) on Instagram: “Thursday🌝 . 1月LAST💦早い･･･🙄💦 . 2月の目標を決める方多いと思います🎶 そこで･･･ 恐らく（絶対とはいいませんw）高確率で1kg～は痩せられる知識を復習です🙌✨ .…”リンクInstagram 

 



依存性の高い人工甘味料について

とっても知って欲しい事



#食べて痩せる

を私は強く推してます


kcalゼロだと思っていても

5kcal以下なら

カロリーゼロと表示してよい決まりがあります。


だからゼロではない



加工食品が体に良くない事も

過去に投稿しています。



糖質とkcal気にしてばかりで

痩せるを忘れてる。。


カロリー取らなければ痩せる

糖質取らなければ痩せる

じゃない。


太りやすくする



「痩せる」為に何が必要か

しっかり知識を得る事が大事




昔のお腹薄っぺらっwww




動画いつも見てくれて

ありがとうございます

ecolonBody

↓↓↓

 

ecolonBodye:Bodyオンラインサロン美ボディケアアドバイザー。痩せる動画、運動しなくても、筋トレしなくても細くなる♪美ボディの為の健康な体づくりの為の女らしくいる為の様々な動画をup♡ダイエット、ボディメイク、美活あらゆるものを･･･。筋トレで鍛えるのではなくストレッチやほぐしで柔らかくしなやかなエロボディへお手伝い♪ ...リンクYouTube 

 




ほぐしに必要なクリーム

おすすめ




デリケートゾーンの保湿

とっても大事なのでやって下さい！



このボールおすすめします！！


引き締めのストレッチに

長さ選べます

サイズ違い！おすすめです！！

↓↓↓