見苦しい下半身の過去。数値じゃない見た目が大事♪

本日2度目m(_ _)m
 
 
            2017年                        現在
体重    42〜43kg台            45〜46kg台
体脂肪率  22〜23%台       25〜26%g台
 
さて。
数値だけなら2017年
 
数値は細くても
見た目がこれならどー見ても
誰が見ても太い。デブw
 
 
現在
数値は太くても
見た目デブではない
 
デブというか
だらしない！
 
酷い。本当に。
 
 
わかって欲しい
数値じゃない事
 
痩せようが
見た目が醜かったら意味が無い
見た目が老けて見えても美しくはない
 
 
 

 
 
今自分は何をすべきか
間違った道を進んでないか
 
 
理想の体見つけてみて下さい♪
その方の写真などいつも見て
モチベーション上げて下さい
 
 
理想の体に近付けるよーに
毎日コツコツ焦らずに♪
 
 
 
Youtube動画の一部
 

 

 
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