痩せたいなら絶対意識すべき事

今日はめちゃくちゃ
画像祭りです


ゆっくり読んで下さい♡













わかりにくいかもですが
なんとなくでも理解してもらえたら♡


聞きたい事
わからない事
コメントやLINEして下さい♪


具体的にがっちり知りたい
個人的にアドバイスして欲しい
そんな方は
LINE下さい♡
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ほぐして痩せたい方は
まずは基礎を♪

私がいつもボディチェック写真に着てるのは
ブラトップキャミソール
締め付けなく体のラインをキレイに保てます♪
おすすめ
基礎ほぐしをした後は
ストレッチ♪

片手が暇ならボールで押す！