wednesday
今日の下半身♪
下半身っていい方ちょっといやらしいか
大した変化がなくとも
毎日じゃないけど
ちゃんと自分の体を知るために
3日に1度は必ず撮ります♪
私は･･･
気になるものは必ず自分で試します
ダメなものは排除し
いいものを取り入れる
時間の無駄だとは思わない♪
むしろ時間の無駄を無くす為
左右されること無く
振り回される事無く
毎日キレイになるための習慣を
ひとつでも増えるように
自分で確認♪
自分の責任♪
合う合わないは人それぞれで
満たされてれば
誰に何言われようが
ある意味それはそれでいい
自分を好きになり
自己満でいい♡
ダイエットやボディメイクは
自己満
美ボディの形は
人それぞれ違う
自分に合った美ボディに
自分の目標の美ボディに
間違ったトレーニングを
しない為に
しっかり見直す事も必要です♡
体も
考え方も
ずーっと一緒ではない
自分の体の変化を
常に把握し
臨機応変に
自分に合った
自分だけの
ボディメイクメニューを♡
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お気に入り
レギンス♡
めっちゃ足長く見えません！？
ハイライトにupしました♪
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